Prima e dopo

Perchè non troverete mai sul mio sito le foto prima e dopo?

Questo articolo non è per commentare quello che fanno alcuni miei colleghi, ma vi voglio spiegare il mio punto di vista!

Non servono veramente a nulla.

Come spiego sempre ai miei pazienti l’obiettivo del nostro percorso nutrizionale non è perdere/aumentare di peso ma avere una giusta alimentazione per mantenere un peso salutare. (Parlo di peso salutare e non di peso ideale, ma di questo ne parleremo un’altra volta).

Riflettiamo

Se l’obiettivo fosse solo quello di perdita di peso, potremmo guardare le svariate diete che si trovano online e tutti riusciremo a perdere peso. Non sarebbe necessario rivolgersi ad un professionista della salute. L’obiettivo è perdere/aumentare di peso in maniera corretta e riuscire a mantenerlo, in seguito all’adozione di buone abitudini alimentari.
Secondo voi, se un professionista mostra tanti prima e dopo, questo vuol dire che è più bravo di un altro? Assolutamente no, perché la foto di un prima e dopo, non ci dice niente sul tipo di percorso scelto e quanto quel peso raggiunto verrà mantenuto.
Perché non siamo un prima e un dopo?! Perché ognuno è diverso, ha una storia diversa, una anamnesi fisiologica e patologica diversa, età diverse, attività/sport diversi, NON siamo tutti uguali, e NOI NON SIAMO UN PESO. Vedere quanti kg perde una persona, può portare a confrontarsi e ci potremmo scoraggiare se non riusciamo ad ottenere quei risultati in quel determinato tempo, MA vi ripeto NON siamo tutti uguali, non abbiamo tutti la stessa vita e anche il momento in cui si decide di intraprendere un percorso volto all’aumento o dimagrimento è importante (se è un periodo più stressante, se è un periodo più tranquillo, se durante il percorso ci sono dei cambiamenti ecc..)
Se l’obiettivo fosse solo la perdita di peso, una visita nutrizionale durerebbe due minuti, ma il peso non è assolutamente l’unico indicatore da prendere in considerazione se vogliamo valutare lo stato di salute. Oltre al peso, io rilevo le circonferenze, ed eseguo l’esame della composizione corporea. Avere uno stesso peso non significa avere una stessa composizione corporea.

Le foto prima e dopo che vedete ritraggono un momento ma non comunicano l’intera della storia che intercorre tra il prima e il dopo.

Sia per il Paziente che per il Professionista, la misura del proprio valore, della sua bravura, NON deve assolutamente derivare in maniera esclusiva attraverso i risultati in termini di chili persi, ma piuttosto attraverso la trasmissione di buone abitudini alimentari che permetteranno al paziente di sapersi gestire e mantenere gli obiettivi raggiunti.

Finché soprattutto noi professionisti attribuiamo all’aspetto fisico, l’unico obiettivo di un percorso, non andremo molto lontano.

L’obiettivo essenziale da raggiungere non è un peso, ma è un equilibrio: e questo non si può spiegare con una foto.

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